Er du pårørende til misbruger?
Få anonym og diskret hjælp til dig og din familie nu
Gratis støtte og hjælp
Stå aldrig alene
Ring til os, vi kender dine udfordringer og muligheder
Døgntelefonen er åben nu
HOTLINE
Gratis anonym pårørende telefon
Åben 24 timer i døgnet
CHAT
Personlig, anonym og gratis
Åben 24 timer i døgnet
ÅBEN RÅDGIVNING
Gratis og anonym
Åben hver dag kl. 10 – 22
LIVLINE
Udkørende pårørende hjælp
Åben 24 timer i døgnet
SMS
Gratis og nem dialog – her og nu
Åben 24 timer i døgnet
SKRIV
Skriv en mail og få lynhurtig svar
Åben 24 timer i døgnet
Hvem er Family First?
Family First er en frivillig, upolitisk og uafhængig oganisation, som har til formål at hjælpe familier og børn, herunder pårørende til misbrugere. Family First tilbyder gratis og anonyme støttende samtaler til pårørende, herunder unge over 18 samt voksne med misbrug. Endvidere tilbydes udkørende hjemmebesøg. Alle ydelser er gratis og udføres af frivillige pårørende med pædagogisk – eller/og terapeutisk baggrund, som har været i samme situation som dig. Siden 2019 er vores arbejde blevet udført med midler fra private fonde og donationer, myndigheder og egne aktiviteter.
Ven, kæreste, familie?
– Find hjælp her
Er du pårørende til misbuger? Så er Family First dit sted
Er du over 25 år og er du pårørende – mand, kone, søster, bror, datter, søn, bedsteforælder, veninde, onkel eller kollega – til en, der har et misbrug? Og trænger du til nogen at dele dine bekymringer med? Så ring til Pårørenderådgivningen. Det er et gratis (og meget populært) tilbud. Her kan du møde andre, der er i samme situation som dig.
Sådan hjælper vi dig
Pårørende støtte
Gratis støtte til pårørende ved misbrug og sygdom
Tryghedsbesøg
Vi kommer gratis på besøg i dit hjem efter aftale
Familiemægling
Akut gratis krisehjælp til konfliktfyldte familier
Forældrecoaching
Gratis akuthjælp til kriseramte børn og deres familier
Akut Husrum
Midlertidig akutbolig til familier ved vold og nødværge
Intervention
Professionel motivation af misbruger til anonym behandling
Pårørende hjælper pårørende?
Hjælpen kommer til dig fra en række frivillige med relevant uddannelse indenfor behandling og omsorg. Frivillige der gerne vil gøre en forskel for kriseramte familier, idet de som pårørende har stået i den samme situation. Derfor får du hjælp og støtte fra en frivillig person, som kender din situation fra egen krop.
1. Afhængighed
Få hjælp til at være i rollen til en misbruger. Hvad er afhængighed? Hvordan kan du bedst være i pårørenderollen? Hvilke muligheder er der for hjælp hos Family First? Og hvordan får du og din familie en normal dagligdag igen?
2. Medafhængighed
Få hjælp og støtte til at være medafhængig hos Family First. Når du er medafhængig er det i en mental tilstand, hvor du glemmer dine personlige behov i et forsøg på at opfylde andres, hvilket kan ses i dine handlemønstre, sindstilstand og adfærd.
3. Mistrivsel os børn
Hos Family First arbejder vi for at sikre at dine børn ikke lider overlast. At misbruget hos din kære stopper og vi hjælper hele familien på vej til et normalt liv, hvor alle kan have det godt. Vores misbrugsbehandlere og familierådgivere hjælper dig.
4. Dysfunktionelle familier
Family First hjælper enhver familie, hvor konflikt, forkert adfærd og ofte forsømmelse eller misbrug af børn fra de enkelte forældres side forekommer kontinuerligt og regelmæssigt, hvilket fører til, at andre medlemmer imødekommer sådanne handlinger.
Det nytter at bede om hjælp
Er du dårlig til at bede om hjælp?
Mange tror, at de skal klare alting selv, og beder derfor aldrig om hjælp. Husk, at du har krav på hjælp
Læs mere
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec sollicitudin molestie malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.
Er du en besværlig egoist?
Har du også svært ved at søge hjælp og støtte hos dem, du kender? Så kontakt Family First og få en snak.
Læs mere
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec sollicitudin molestie malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.
Beder du om for meget hjælp?
Føler du, at du beder om for meget hjælp? Så er Family First det rigtige sted, vi er her altid.
Læs mere
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Donec sollicitudin molestie malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.
Jeg er medafhængig
Min navn er Pernille. Jeg har et barn og er gift med en person, der drikker meget. Lever i et forhold med meget lidt forudsigelighed og forståelse. Vi har haft mange gode øjeblikke sammen, og kærligheden mellem os var stærk. Det var min drivkraft, det og vores børn. Jeg bor sammen med en mand, der drikker meget alkohol hver dag.
Det er svært og udfordrende at stå alene. Jeg har mistet fokus på mig selv og er blevet medafhængig. Jeg er en stærk uafhængig kvinde, så jeg mister mig selv, hvilket er et resultat af et misbrug af min kærlighed for ham.
Mine tanker
Jeg er helt alene med problemerne. Han drikker bare og er ligeglad med mig og børnene. Jeg skal klare alt og tage mig af ham.
Jeg glemmer mine egne personlige behov for at opfylde min mands behov. Vi er nu så tæt forbundet at jeg er blevet medafhængig.
Hver dag drikker min mand øl i varierende mængder. Men hvor meget er normalt? Hvornår er nok nok? Hvad skal jeg finde mig i?