Selvhjælpsgruppe

FAMILY FIRST

selvhjælps

Family First

Selvhjælpsgrupper giver fællesskab

Som udgangspunkt er selvhjælpsgrupperne selvstyrende enheder. Til hvert gruppemøde vil der være en facilitator som mødeleder og der kan tages forskellige mødeemner op fra gang til gang. Emnerne for grupperne er brede og kan strække sig fra sorg, selvværd, pårørendeproblematikker, ensomhed, sygdomshåndtering m.fl., ligesom vi også tilbyder særlige grupper og forløb for børn og unge. Så er du en vanskelig personlig situation som pårørende? Så er et selvhjælpstilbud en rigtig god løsning, og en brugbar støtte for dig og resten af familien.

I selvhjælpsgruppen er der andre ligesindede personer

Når man er sammen i en gruppe med andre mennesker i lignende svære situationer som, for man rum til at reflektere. Og det er oplagt sammen at støtte andre der er til stede med alt det, der er svært.

Prøv også

Supervision

Med erfaring, overblik og faglighed for du overblik over din situation som pårørende og peronlige samspil

LÆS MERE

Life Balance

Denne workshop er et gratis tilbud til pårørende. Få overskud i hverdagen og mere trivsel i familien

LÆS MERE

Drop-in møder

Gratis møderække for pårørende og familier. Vi taler bla. om hvordan din og anders opvækst påvirker

LÆS MERE

Vi støtter og hjælper hinanden i selvhjælpsgruppen

Family First

Selvhjæl

ÅBEN RÅDGIVNING

Gratis og anonym
Åben hver dag kl. 10 – 22

LIVLINE

Udkørende pårørende hjælp
Åben 24 timer i døgnet

b

SMS

Gratis og nem dialog – her og nu
Åben 24 timer i døgnet

TLF

SKRIV

Skriv en mail og få lynhurtig svar
Åben 24 timer i døgnet