Stress Behandling

Family First

Stress som pårørende kan løses

Som pårørende er man i en livssituation, der uundgåeligt kan give stress eller stresslignende symptoner. At være pårørende til en misbruger af alkohol eller stoffer er et svært forhold som går over og bliver en sygdom. Stress kan løses og bearbejdes, så du vil opleve et mindre press. Hos Family First tilbyder vi mindfulness -, terapeut – eller coach forløb. Her får de måske hjælp til at skrue ned for tempoet og ambitionerne, at lægge opgaver og ansvar fra sig, finder modet til at gå ned i arbejdstid, skifte job, sælge boligen eller blive måske blive skilt.

Pårørende med stress overser ofte faresignalerne og får derfor ikke sagt fra i tide

Det er vigtigt med professionel behandling. Lang tids stress bliver til udbrændthed og slider pårørende op. Jo mere stress, desto sværere er det at overskue situationen og være en støtte i bestræbelserne på at få din pårørende i behandling.